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近千专业场馆和社区健身指导免费开放助力全民“热练”|直击2023申城“全民健身日”现场

发布时间:2024-06-20 02:44:00人气:

  近千专业场馆和社区健身指导免费开放助力全民“热练”|直击2023申城“全民健身日”现场今天(8月8日)是我国第15个“全民健身日”,今年上海市“全民健身日”的主题为“体荟申城 乐享健康”,全市近800处公共体育场馆、市民球场、市民健身中心、市民游泳池、体质监测站等公共体育设施于当天向市民免费开放。8月8日所在周也是我国首个“体育宣传周”。8月5日至13日期间,2023年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动科学健身指导体验周活动将举办200余场线下健身指导服务,向市民提供超3000个免费体验名额。

  记者今日走访江湾体育场、卢湾体育中心等沪上多家体育场馆和健身指导体验社区,与市民一同感受运动热情。

  足球场、篮球场上,酣畅淋漓的对抗正在上演;羽毛球场上,网前轻吊、挑起、起跳杀球......你来我往,精彩较量频频出现;游泳馆内一片热闹,池水中畅游,各式泳姿轮番上演。无论室内或户外,天气炎热却也无法抵挡市民健身的热情。

  建于1935年的江湾体育场曾有“远东第一体育场”的美称,事隔近九十载的悠久岁月,在今年的8月8日“全民健身日”,这里仍然是市民钟爱的运动场馆。“全民健身日”当天,江湾体育场的综合馆、游泳馆、洛克公园对民众免费开放,项目涵盖篮球、足球、羽毛球和游泳,所有运动场地免费开放8小时。

  早上九点,第一批来江湾体育场室内羽毛球场体验免费打球的阿姨爷叔们已经“收工”准备回家。68岁的孙阿姨和51岁的张先生就是一对结伴的球友,每天早上六点半,他们会从附近的家里赶来这里“报道”,和其他球友碰头,打上两三个小时以后再回家。从江湾体育场的室外羽毛球场打到见证室内羽毛球场的建成,如此风雨无阻了十年时间。对于他们而言,来这里打球不仅可以活络筋骨锻炼身体,每月50元的便宜“入场券”就能收获到丰富的精神能量,“我感觉江体场更像一个运动公园,有网球、羽毛球、游泳馆,还有足球、跆拳道,很多人也会在外面散散步。这样看来,我们的前辈给我们留下了一个很好的运动遗产,也是一个很好的建筑遗产,让我们这些在周边生活的居民有很高的幸福指数。”张先生说。

  卢湾体育中心占地约5400平方米,主要分为卢湾体育馆、体育场、网球馆、乒乓球馆和保龄球馆,其中,卢湾体育馆内中心赛场总面积约1200平方米,日常以羽毛球场地开放为主。8月8日“全民健身日”当天,卢湾体育中心对市民免费开放。据卢湾体育中心主任蔡华介绍,除了8月8日,中心内多处场地也会在不同时间段免费开放。比如,二楼大平台全天13个小时免费供市民练习太极拳、拳击、轮滑等运动;羽毛球场地在每月5日免费开放的基础上,每周二9点到14点期间免费开放,每周一、周三9点到14点期间以20元价格公益开放,每周四、周五9点到14点期间则是40元的优惠价。蔡主任表示:“不管是学生训练,还是老年群体的健身需求,我们把能给全民健身做活动、做展示的地方,全部拿出来了。”

  在卢湾体育中心的体育场,记者遇到了一群老爷叔在绿荫场上训练、锻炼身体,原来他们都是上海黄浦元老足球队的成员。这支队伍2000年便已成立,现在已有八十多位成员,他们之中大多都是退休工人,年纪最小的50岁,最年长的78岁。很多老爷叔年轻的时候都踢过球,后来因各种原因无法继续,但现在,卢湾体育中心免费给他们提供每周二上午的训练场地,76岁的队员林志荣向记者感慨:“如果按照它的收费标准,这么大的场地,一个上午最起码要两三千,一年下来要十几万,这个价格我们谁都没法承担。但现在中心对我们都是免费的,所以我们很珍惜。”

  在队内算是“元老级别”的林志荣,也是上海老年足球队队长。进入黄浦元老足球队之后,他曾跟着队伍去过全国各地比赛,也“抱回”过不少奖牌,今秋10月,他还将与队友一起在上海举办全国健步足球赛,“70岁以上的老年人的足球运动叫‘健步足球’,因为他们不允许跑、不允许撞,只能走——这是英国人现在提倡的“健步足球”。我们现在也在模仿这个概念,准备举办一场全国健步足球赛。因为对于我们老年人,我们不是为了比赛去争取成绩,去打第一名打第二名,我们的概念就是——我们要快乐,做完这个运动能锻炼身体,这就足够了。”

  8月5日至13日,为期九天的上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动科学健身指导体验周活动,正在申城各处开展。活动期间,项目社会体育指导员通过线上直播、线下指导、展示体验等活动形式,开展丰富多彩的科学健身指导活动,项目包括足球、篮球、排球、科技体育(模拟赛车)、羽毛球、棒垒球、飞镖、飞盘、滑板、轮滑、跳绳、剑道、旱地冰球、武术、游泳、跆拳道、板式网球、保龄球球盟会网页登录入口、射艺等。

  在兴南网球社,“马上网球”正在为市民的健康生活“加油”。作为首批项目社会体育指导员培训试点单位,上海市网球协会此次携手部分会员单位,在全市8个区进行“马上网球”系列线下普及活动。协会相关负责人表示,希望通过此次活动扩大网球运动在全民健身中的的社会影响,充分发挥社会体育指导员的专业作用,吸引更多的市民朋友参与网球运动中,使市民们真正享受到体育带来的健康和快乐。

  不受场地限制、男女老幼皆可轻松上手的飞镖运动,近年来受到不少市民追捧。8月8日“全民健身日”下午,在上海市飞镖运动协会场地内,三位飞镖项目社会体育指导员会正在给家长、孩子们讲解飞镖科学健身指导课程,并在之后的飞镖体验活动中,纠正学员们的投掷姿势,开展飞镖项目的普及、宣传和推广,让这些飞镖爱好者感受到飞镖运动的魅力。

  今年,全国“全民健身日”和“体育宣传周”首次联动,各市属体育场馆也同步开展了新修订《体育法》的普法宣传活动,市民们在健身的之余可以更好地了解体育政策法规。据统计,2023年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动期间,上海市、区将开展体育宣传文化活动近50项,全民健身赛事活动260余项。值得一提的是,8月7日体育宣传周首日晚间,外滩城市之窗建筑的外立面玻璃幕墙亮起“全民健身日·体育宣传周”相关口号,进一步点亮申城市民的健身热情。今天,你运动了吗?

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